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Bootshaus Schollerer ist der Blog von Lene Harmsdorf über Rudersport, Fitness, Gesundheit und Ernährung, geschrieben für alle, die geduldig trainieren.
Über die Autorin Lene Harmsdorf
Rudert seit ihrem vierzehnten Lebensjahr, pausierte zwölf Jahre und fand über das Ergometer zurück ins Boot. Ausgebildete Sporttherapeutin, schreibt über Technik, Training, Erholung und Essen für Menschen, die lange dabeibleiben wollen.
Lene Harmsdorf saß mit vierzehn zum ersten Mal in einem Gig-Vierer auf dem Küchensee und blieb bis zum Studium im Verein. Danach kamen Ausbildung, Beruf und zwölf Jahre ohne Boot. Zurück kam sie über das Ergometer im Keller, zuerst aus Rückenvernunft, dann aus Neugier, und schließlich wieder auf das Wasser, diesmal im Einer.
Sie arbeitet als Sporttherapeutin und begleitet Menschen, die nach Verletzungen oder langen Pausen wieder belastbar werden wollen. Auf Bootshaus Schollerer schreibt sie darüber, was sie im eigenen Training und in der Praxis gelernt hat: wie ein sauberer Schlag entsteht, welche Kraftübungen ihn tragen, warum Erholung Teil des Plans ist und was vor der Morgeneinheit auf den Teller gehört. Sie rudert vier Mal pro Woche, führt seit Jahren ein Trainingstagebuch und hält nichts von Abkürzungen.